在刚结束的Toronto 2015 Pan Am羽毛球比赛中，Lees俱乐部的Michelle和Rachel分别获得女单冠，亚军。

饭后千步走，活到九百九。散布的时候喜欢来社区转一转，看是否有活动，看一看宣传单。了解居民区发生的事情。 

牵牛花(Morning Glory)：

牵牛花属于杂草之类，长得太快了，喜欢看爬蜿。

昨天朋友晒的图（朋友邻居家的房顶上），吓了我一跳

一家都喜欢钓鱼，所以经常问起朋友去哪里钓鱼，我们去过的地方有几个，Oshawa， Hamilton， Barrie， Braford， Niagara Falls， Lindsay， Peterborough， Rice Lake, Simcoe Lake, Wilcox lake等都去钓过。

吃完晚饭，儿子说想去钓鱼，好，说走就走，去CT买了假鱼饵就直奔湖边。

湖面很平静，只依稀见划船的几个人。

Catamaran Crucero Del Sol 一日游，是我们22日的集体活动（一共6家22个人参加）。

早晨8：50大家一队人马从酒店坐大巴出发，中途去了另一个酒店接人，酒店离码头不远，10多分钟就到了。那天天气真好，大家心里真高兴。

准备材料：温哥华螃蟹一只或两只

调料：盐，胡椒粉，咸鸭蛋黄

做法：

1）将买回来的蟹泡浸清水20分钟然后清洗表面干净。 （改动：因为我害怕活螃蟹，改做先蒸10分钟再清洗）

专业快捷创佳绩  诚信耐心客相传

——专访全面保险服务总裁周万茂先生（Albert Zhou）